Kitosan tozuglikoz ve yardımcı amino bileşiklerinden oluşan doğal bir polisakkarit kimyasal madde olup, mineral asitler, karbonik asit ve perklorik asitte çözünebilen katyonik bir biyopolimerdir. Karides, yengeç ve ıstakoz gibi kabuklu hayvanların kabuklarından elde edilir ve yaygın bir gıda katkı maddesi ve sağlık ürünleri için hammaddedir. Kitosanın insan vücudunda birçok sağlık etkisi vardır ve kilo yönetimi, kan lipitlerinin düzenlenmesi, kan şekerinin düşürülmesi, antibakteriyel ve antiinflamatuar, yara iyileşmesi ve diğer alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
1. Kitosan tozunun sağlık fonksiyonu
(1) Kilo yönetimi
Kitosan yağları emebilir ve bağlayabilir, vücuttaki yüksek yağlı gıdaların emilimini azaltabilir, metabolizmayı ve yağ ve kolesterol emilimini bloke edebilir, böylece kilo verme etkisi elde edilebilir. Bazı çalışmalar, kitosanın serum kolesterol ve triaçilgliserol düzeylerini azaltabildiğini, böylece yağ birikimini azaltabildiğini ve obeziteyi azaltabildiğini göstermiştir.
(2) Kan lipitlerinin düzenlenmesi
Kitosanın iyi bir anti-oksidasyon ve lipit düşürücü etkisi vardır. Kolesterol ve nötr yağları emebilir ve bunların atılımını teşvik edebilir, böylece kan lipit seviyelerini azaltabilir ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların ortaya çıkmasını önleyebilir. Çeşitli klinik çalışmalar, kitosan takviyesinin kolesterol ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde azaltabildiğini ve HDL kolesterol düzeylerini artırabildiğini göstermiştir.
(3) Kan şekerini düşürün
Kitosan, glikozun emilimini ve kullanımını engelleyebilir, kan şekerinin yükselişini yavaşlatabilir ve dolayısıyla kan şekerinin düşürülmesinde rol oynayabilir. Bazı çalışmalar kitosanın insülin sekresyonunu düzenleyebildiğini, glikozun doku kullanımını artırabildiğini, dolayısıyla kan şekeri seviyesini düşürebildiğini ve özellikle diyabet hastaları için uygun olduğunu göstermiştir.
(4) Antibakteriyel ve antiinflamatuar
Kitosanın, vücuttaki insan bağışıklığını iyileştirebilen, vücudun direncini geliştirebilen ve bazı patojenlerin enfeksiyonunu ve yayılmasını engelleyebilen belirli antibakteriyel ve antiinflamatuar etkileri vardır. Aynı zamanda kitosan, hücre ve dokulardaki serbest radikal hasarını yavaşlatmaya yardımcı olan belirli bir antioksidan etkiye de sahiptir.
2. Kitosan tozu nasıl kullanılır?
Kitosan tozu, sağlık ürünleri için gıda katkı maddesi ve hammadde olarak kullanılabilir ve ağızdan veya haricen kullanılabilir. Kitosan takviyelerini kullanırken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey:
Tedarik ettiğimiz ürünler toz halindeki hammaddelerdir ve doğrudan yenmesi mümkün değildir. Aşağıdaki öneriler kitosan tozu ilave edilmiş takviyelerdir.
(1) Doz
Olumsuz reaksiyonları önlemek için ürün kılavuzunda önerilen doza göre alınması ve aşırı dozda kullanılmaması tavsiye edilir.
(2 kez
Kilo verme etkisine ulaşmak için sindirim ve emilim sırasında yağla birleşmesini sağlamak için yemeklerden yaklaşık 30 dakika önce alınması en iyisidir.
(3) Kontrendikasyonlar
Kitosan takviyeleri hamile ve emziren kadınlar veya anormal karaciğer fonksiyonu ve böbrek yetmezliği olan kişiler tarafından alınmamalıdır.
Kısacası, doğru kullanım koşulu altında kitosan takviyesi, kan yağını düşürmek, kiloyu kontrol etmek, kan şekerini düşürmek, antibakteriyel ve antiinflamatuar gibi birçok sağlık etkisine ulaşabilen sağlık bakım ürünlerinin güvenli ve etkili bir hammaddesidir. . ve uygun koşullar altında kullanılabilir. Günlük beslenmenize eklemeyi düşünün.
