Endojen besinler insan vücudunda doğal olarak üretilen ve farklı fizyolojik aktivitelere katılan besinlerdir. Genç ve sağlıklı bir vücut, ihtiyaçlarını karşılayacak kadar üretebilir. Ancak hastalık, yaşlanma, çevresel bozulma ve diğer faktörler vücudun stokunu yetersiz hale getireceğinden, dışarıdan takviyeye ihtiyaç duyulacağından, dışarıdan takviye almanın en uygun ve etkili yolu besin takviyeleridir.
Alfa-lipoik asitLipoik asit veya lipoik asit, antioksidan ağda merkezi bir rol oynayan ve "çok amaçlı antioksidan" olarak bilinen çok önemli bir besindir. Lipoik asit, multivitamin formülasyonlarında, yaşlanma karşıtı takviyelerde ve hatta yurtdışındaki evcil hayvan gıdalarında yaygın bir içerik haline geldi. Çin, alfa-lipoik asitin en büyük üreticisi olmasına rağmen, çoğu yurt dışına ihraç edilmektedir. Yerli endüstri, tam uygulama bir yana, besinsel etkileri konusunda da çok az anlayışa sahiptir.
Alfa-lipoik asit nedir?
Alfa-lipoik asit, normalde hayvanlarda üretilen ve aerobik metabolizma için gerekli olan oktanoik asitten türetilen bir organosülfür bileşiğidir.
Alfa-lipoik asit vücutta glikozun enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan bir besindir. Alfa-lipoik asit aynı zamanda serbest radikaller adı verilen zararlı kimyasalları nötralize eden bir antioksidandır. Sırasıyla suda ve yağda çalışır ve E vitamini (yalnızca yağda çalışır) ve C vitamini (yalnızca suda çalışır) antioksidanlarını destekleyerek serbest radikalleri nötralize etmelerine ve antioksidan kapasitelerini yenilemelerine olanak tanır.
1.-lipoik asit kaynağı
Sağlıklı bir vücut doğal olarak yeterli miktarda alfa-lipoik asit üretir ve yetersiz kaldığında onu yenilemesi gerekir. Lipoik asit, proteinlerdeki lisin ile birleşen birçok gıdada bulunur ve böbrek, kalp, karaciğer, ıspanak, brokoli ve maya ekstraktlarında daha fazla bulunur. Ancak diyetteki LİPOİK ASİT SEVİYELERİ SON DERECE DÜŞÜKTİR VE KİMYASAL yapısını BELİRLEMEK İÇİN 30 miligram LİPOİK ASİT çıkarmak için yaklaşık 10 ton hayvan KARACİĞERİ gerekir. Doğal olarak oluşan lipoik asit her zaman kovalent olarak bağlanır ve diyette kolaylıkla bulunamaz. Yani takviye olarak lipoik asit kimyasal olarak sentezlenir.
2. Hangi alfa-lipoik asit formu en iyisidir?
-Lipoik asidin doğal olarak oluşan formu bir R-izomeridir. Takviyeler, R-izomerlerin sentetik formlarını veya daha yaygın olarak R- ve S-izomerlerinin karışımlarını içerir. R-izomeri her iki izomerde de daha aktiftir; ancak karma formun yalnızca etkinliği ve yan etkileri klinik deneylerde incelenmiştir ve genellikle yalnızca R-izomerli ürünlerden daha ucuzdur.
3. Lipoik asit takviyesinin dozu
Diabetes Mellitus ve ilişkili nöropati ve kardiyak otonomik nöropatinin tedavisi. Tipik bir doz, doz başına 200 ila 400 mg'dır (günde 600 ila 1200 mg). Kilo kaybı için, günde üç düşük kalorili öğünle birlikte doz başına 100 mg alfa-lipoik asitin faydalı olduğu gösterilmiştir. Genel bir antioksidan olarak kullanıldığında genellikle daha düşük dozlar önerilir. Yalnızca R-izomerik formda doz yarıya indirilebilir.
4. Alfa-lipoik asit takviyelerinin güvenliği ve yan etkileri:
Çalışmalar döküntü ve mide bulantısı gibi yan etkileri bildirmiştir. Alfa-lipoik asit, diyabetli kişilerde kan şekerinin kontrolüne yardımcı olabileceğinden, alfa-lipoik asit kullanılırken anti-diyabet ilaçları ile ayarlanması gerekebilir.
Daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen iletişime geçinjason@sxytbio.com,Ücretsiz numune almak için tıklayın
