Balık Yağı DHA

1. Vizyonu geliştirmeye yardımcı olur
DHA, ışık stimülasyonunun retinanın fotoreseptör hücrelerine iletilmesi için çok önemlidir. DHA kan retina bariyerinden geçebildiğinden, retina hücrelerini yumuşatır ve fotoreseptör hücrelerini uyarır, böylece bilgi hızlı bir şekilde beyne iletilir ve böylece görsel etkiyi iyileştirir.
2. Beyin gelişimini teşvik edin
Serebral kortekste DHA, sinir iletim hücrelerinin ana bileşenidir ve hücre zarı oluşumunun ana bileşenidir. DHA'nın çoğu gastrik suyu ile sindirilmeyecek, ancak doğrudan kana girer ve karaciğer veya beyin gibi organlar tarafından emilirken EPA ve -klinolenik asit emilmez. Bunun ana nedeni, DHA'nın kan-beyin bariyeri boyunca beyin hücrelerini girebilmesidir, omega -3 serisine ait EPA ve-klinolenik asit kan-beyin bariyerinden geçemez ve beyin tarafından emilebilir .

3. DHA ve Fetal Gelişim
Fetüs, annenin vücudundayken beyindeki DHA'yı biriktirmeye başlar, doğumdan önceki üç ay ve doğumdan sonraki üç ay içinde en hızlı birikim oranı ile. Fetüsün DHA'sı anne tarafından sağlanan beslenmeden gelir ve doğumdan sonra bebeğin diyetten alması gerekir. Anne sütü bebekler için en doğal ve yeterli DHA kaynağıdır, özellikle kolostrumdaki DHA içeriği daha yüksektir.
4. İltihabı inhibe edin
DHA'nın antienflamatuar bir etkisi vardır, çünkü enflamatuar öncüllerin oluşumunu inhibe eder.

5. Alzheimer hastalığını önleyin ve tedavi edin
Yaş arttıkça, beyindeki DHA yavaş yavaş azalacaktır, bu da beyin fonksiyonu dejenerasyonuna neden olmanın kolay olduğu anlamına gelir. Aslında, beyin hücreleri 2 ila 3 yaşından önce büyümeye devam edecek ve yetişkinlere dönüştükten sonra kademeli olarak azalacaktır. Anketlere göre, beyin hücreleri yavaş yavaş 100 oranında azalacak, 000 20 ila 30 yaşında. Buna rağmen, DHA hala kalan beyin hücrelerini etkinleştirme ve bellek ve öğrenme yeteneğini tamamen iyileştirme gücüne sahiptir.

Balık Yağının Özel Etkileri ve Fonksiyonları

1. Balık yağı, beyin sinirlerinin büyümesi ve gelişmesi için çok önemlidir ve fetal ve çocuk beyinlerinin gelişimi için önemli bir mikro besindir. DHA, beyin ve sinir sisteminin önemli bir bileşenidir ve beyin fonksiyonunu ve bilişsel yeteneği korumaya yardımcı olur. Omega -3 Yağ asitleri beyin gelişimi, öğrenme ve hafıza fonksiyonları ile ilişkilidir ve özellikle çocuklar için önemlidir.
2. Balık yağı, bebeklerin görsel gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır ve retinanın önemli bir bileşenidir.
3. Balık yağı, çocukların entelektüel gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır.
4. Balık yağının anti-alerjik ve bağışıklık arttırıcı etkileri vardır. Bu nedenle, balık yağı çocukların sağlıklı gelişimini etkili bir şekilde teşvik edebilir.
5. Kalp Sağlığı: Omega -3 Yağ asitleri kan lipitlerinin düşürülmesine, kan basıncını düşürmeye, trombosit agregasyonunu azaltmasına, kalp sağlığı için faydalıdır ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.
6. Yaşlanma karşıtı: Çalışmalar, omega -3 yağ asitlerinin hücre yaşlanmasını ve doku hasarını yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini ve cilt elastikiyetini ve sağlığını korumak için yararlı olduğunu göstermiştir. 7. Kan lipitlerini iyileştirin: Balık yağı alımı, kan lipitlerini iyileştirmeye ve kandaki trigliserit seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.